• slider
  • slider
  • slider

Các biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là hiện tượng phổ biến ở nam giới và hiện nay đã có một số biện pháp kiểm soát được tình trạng xuât tinh sớm nam giới đã biết chưa? Đó là biện pháp nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thông tin hữu ích các nam giới nhé!
Các biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm ? Xuất tinh sớm là hiện tượng phổ biến ở nam giới và hiện nay đã có một số biện pháp kiểm soát được tình trạng xuât tinh sớm nam giới đã biết chưa?
    

 CÁC BIỆN PHÁP KIỂM SOÁT XUẤT TINH SỚM.

Theo các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Âu Á cho biết, hiện nay có một số bài tập giúp nam giới có thể tự kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm của mình.

Bài tập trì hoãn xuất tinh: Được hiểu là cách thiết lập một phản xạ xuất tinh mới với thời gian xuất tinh được kéo dài hơn, phá bỏ phản xạ xuất tinh cũ, quá nhanh.

Các biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm.

Cách thực hiện: Nam giới tự kích thích dương vật (thủ dâm) đến thời điểm sắp muốn xuất tinh thì dừng lại. Thư giãn một tí rồi lại tiếp tục kích thích dương vật khi dương vật gần xuất tinh thì dừng lại. Thực hiện 4 – 5 lần/ngày.

Sau đó thực hành với bạn tình cũng bằng cách kích thích chứ không giao hợp, nhờ bạn tình kích thích “cậu nhỏ”, bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn. Với bài tập này dần dần bạn sẽ biết cách kéo dài thời gian xuất tinh và chủ động hơn về thời điểm xuất tinh.
 
Bài tập luyện nhóm cơ đáy chậu: Đây là nhóm cơ ở vị trí xương cụt đến xương vệ. Bài tập đơn giản nam giới hãy tưởng tượng như bạn đang đi tiểu rồi chủ động dừng lại không cho nước tiểu chảy ra nữa, lúc này chính là bạn rèn luyện sự co cơ hậu môn. 

Hãy tập co cơ lại và thả lỏng cơ như vậy 1 -2 lần trong ngày và khoảng 20 nhịp/lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1 - 2 tháng khả năng kiềm chế xuất tinh sẽ tốt hơn.

Thay đổi tư thế quan hệ cũng là cách trì hoãn việc xuất tinh sớm.

Thay đổi tư thế quan hệ: Trong khi bạn thay đổi tư thế thì dương vật được ngừng cọ sát và bạn đã giảm bớt sự chú ý vào chỗ đó sẽ làm bạn giảm hưng phấn đi một chút. Đây là một tiểu xảo rất thông minh giúp trì hoãn thời gian xuất tinh của nam giới.
Giảm bớt kích thích tới “cậu nhỏ”:

Nhiều nam giới chia sẻ rằng sử dụng bao cao su sẽ làm cho cuộc yêu của bạn được lâu hơn khi không dùng bao cao su. Một số quý ông “thủ thỉ” chinh chiến được lâu hơn khi dùng 2 cái “áo mưa” cùng lúc. Tuy nhiên lưu ý khi dùng 2 cái “áo mưa” thì khả năng bị rách “áo mưa” cao hơn khi dùng 1 cái.
 
Trên là một số biện pháp để kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, để mang lại hiệu quả đòi hỏi nam giới phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài và không hiệu quả đối với những nam giới bị chứng xuất tinh sớm do bệnh lý.

Vì vậy, nếu bị chứng xuất tinh sớm mà không biết nguyên nhân do đâu thì nam giới nên đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tìm ra nguyên do gây bệnh.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ÂU Á ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM UY TÍN.

Trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là địa chỉ được nhiều nam giới chọn lựa đồng hành trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản của mình.

Với sự đầu tư mạnh về cơ sở vật chất, máy móc-thiết bị khám chữa bệnh, bác sĩ điều trị là những bác sĩ vững chuyên môn trong và ngoài nước nên luôn mang đến kết quả điều trị đúng như mong đợi của nam giới.
 
Hiện, phòng khám đang tiến hành chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp chặn dây thần kinh lưng dương vật, đây phương pháp được đánh giá là tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay.

Kỹ thuật thực hiện đơn giản, bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng dụng cụ chuyên dụng rạch vết mổ nhỏ ở dương vật nhằm cắt dây thần kinh lưng dương vật để giảm bớt đi độ nhạy cảm của phần quy đầu từ đó giúp nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm.
 
Phương pháp này rất an toàn, vết thương nhỏ nên không để lại sẹo, ít đau, ít chảy máu. Hơn nữa, đảm bảo tính thẩm mỹ cao, không làm ảnh hưởng đến các chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới.
 
Mọi thắc mắc gì thêm về phương pháp trị xuất tinh sớm tại Đa Khoa Âu Á, hãy nhấp vào bảng tư vấn online bên dưới để được tư vấn cùng bác sĩ.

Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Củ Chi , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên , Thị xã Đồng Xoài , Thị xã Phước Long , Thị xã Bình Long, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên,Bệnh viện đa khoa đồng nai , phụ khoa đồng nai , nam khoa đồng nai, phá thai đồng nai , Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh , Huyện cần giờ , Quận thủ đức

Đăng nhập để post bài

Quảng cáo





kenh cahm soc suc khoe tai tphcm