Cách Chữa Mắt Thâm Quầng

Cách trị thâm mắt khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay đó là uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, chườm túi trà lọc trên mắt hoặc dùng những nguyên liệu dưỡng da tự nhiên như: dưa leo, trứng gà, nha đam, vỏ cam, cà chua… Trong trường hợp quầng mắt sạm màu lâu năm và khó trị, bạn nên đến địa chỉ thẩm mỹ để thực hiện phương pháp xóa thâm chuyên sâu.

Bạn đang xem: Cách chữa mắt thâm quầng

I/ Nguyên nhân hình thành quầng thâm mắt

Theo số liệu thống kế hiện nay, khảo sát 10 chị em thì có tới 7 người gặp phải tình trạng thâm quầng mắt, đặc biệt thường gặp ở phụ nữ từ 20 đến 55 tuổi. Vậy thực tế, vì sao mắt thâm quầng?

1/ Do gen di truyền

Mắt xuất hiện quầng thâm là một hiện tượng có thể di truyền qua các thế hệ trong cùng một gia đình. Khi đó, vùng da quanh mắt tương đối mỏng yếu, quá trình lưu chuyển máu qua tĩnh mạch dưới mắt gây tím và thâm.

Ngoài ra, một số gen hoạt động mạnh gây kích thích tăng trưởng hắc sắc tố tập trung quanh mắt. Bởi vậy nên có nhiều người bị quầng thâm bẩm sinh, rất khó khắc phục.

Thâm mắt có thể là do kết quả của di truyền

2/ Do mệt mỏi

Thể trạng suy nhược, sức khỏe kém, luôn trong trạng thái mệt mỏi, áp lực tâm lý… cũng có thể khiến bạn có đôi mắt “gấu trúc”. Do mắt phải điều tiết quá nhiều, hệ thống mao mạch chịu áp lực lớn khiến cho làn da dưới mắt tối màu.

Trong một số trường hợp, bạn còn thấy bọng mắt sưng to, trông già nua và kém sức sống.

3/ Do lão hóa

Khi tuổi tác càng tăng thêm, cấu trúc mô da càng trở nên suy yếu, nhăn nheo và sẫm màu, đặc biệt là ở vùng da mỏng như bọng mắt – đuôi mắt. Đây chính là lý do mà đa phần những người bước vào tuổi trung niên đều có mắt thâm quầng.

4/ Yếu tố môi trường xung quanh

Người tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng xanh thường có đôi mắt sưng bọng và tối màu. Do các tia sáng gây tổn thương cho cấu trúc da, làm tăng sinh hắc tố.

Để ngăn ngừa sớm tình trạng thâm mắt do các tác nhân từ môi trường, bạn cần phải đeo kính và mang các phụ kiện bảo vệ (mũ, nón, ô…) khi ra ngoài.

5/ Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng gây ra tình trạng hắt hơi, xì mũi, ngạt mũi… liên tục có thể gây tác động đến các tĩnh mạnh dưới mắt. Từ đó, viêm mũi gián tiếp dẫn tới thâm mắt kèm theo túi bọng bên dưới, ảnh hưởng nghiêm trọng tới ngoại hình.

Viêm mũi dị ứng trong thời gian dài làm mắt kém sắc

6/ Thiếu nước

Thói quen lười uống nước khiến cơ thể sinh ra phản ứng tích nước tự nhiên ở vùng da mí mắt, làm cho các mạch máu tại đây luôn căng lên, khó tránh khỏi việc da bị sẫm màu.

Cùng với đó, việc ăn quá nhiều đồ mặn cũng gây ra hiện tượng tích nước, thậm chí còn khiến gương mặt bạn bị già hóa nhanh hơn.

7/ Mắt bị thâm quầng là bệnh gì?

Theo nhận định từ nhiều bác sĩ chuyên khoa, quầng thâm mắt xuất hiện là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang gặp phải một số bệnh lý như:

Bệnh liên quan đến tim mạch

Khi xuất hiện những biểu hiện kéo dài như tim đập nhanh, môi xỉn màu, quầng thâm mắt hiện rõ, người mệt mỏi… là những triệu chứng báo hiệu hệ tim mạch, tuần hoàn của bạn đang có vấn đề.

Mặc bệnh về gan

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những bệnh nhân mắc viêm gan B, viêm gan C, ung thư gan,…ngoài biểu hiện tròng mắt vàng, mắt lờ đờ sẽ đi kèm hiện tượng mắt thâm, có bọng đen tím bao quanh.

Bệnh lý về tiêu hóa

Hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả khiến cho cơ thể suy nhược, thiếu hụt năng lượng, cảm giác uể oải… Tình trạng kéo dài sẽ dẫn tới thâm mắt, xuất hiện nếp nhăn, da khô và người yếu ớt.

Rối loạn kinh nguyệt, hormon nữ giới

Những chị em bị rối loạn kinh nguyệt cũng rất dễ gặp phải hiện tượng mắt thâm quầng. Hơn nữa, cơ thể xuất huyết nhiều kết hợp với những đau bụng, đau lưng kéo dài, mất ngủ… khiến đôi mắt càng sưng bọng.

Mắt thâm có thể là dấu hiệu cảnh báo về bệnh lý

8/ Các yếu tố ảnh hưởng khác

Không chỉ bị ảnh hưởng bởi các bệnh lý mãn tính nguy hiểm về gan, tim mạch,… hiện tượng mắt thâm còn do thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học. Cụ thể như sau:

Thiếu ngủ, mất ngủ lâu ngày

Như bạn đã biết ngủ là trạng thái giúp cơ thể cũng như mắt được nghỉ ngơi sau cả ngày dài làm việc. Tuy nhiên, một số người có thói quen thức đêm, ngủ không đủ giấc hoặc bị mất ngủ khiến đảo lộn quá trình lưu thông máu, dần dần xuất hiện bọng và quầng tối màu dưới mắt.

Sử dụng chất kích thích

Dễ thấy đối với những người thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia rượu, cà phê, hút thuốc hay chơi ma túy… mắt sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng với nhiều nếp nhăn, quầng thâm đen tím.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng thiếu sắt có thể là một nguyên nhân dẫn tới quầng mắt tối màu, do các tế bào biểu bì không được cung cấp đủ oxy và hoạt chất cần thiết.

Thêm vào đó, thói quen ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ, món mặn và cay… trong khi thiếu vitamin/ khoáng chất cũng khiến cho đôi mắt kém tươi sáng, dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm.

Thiếu sắt khiến mắt thâm quầng, nhan sắc suy giảm

II – Top 17 cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả

Lần theo chủ đề “chữa thâm mắt” từ nhiều cộng đồng làm đẹp, có vô vàn mẹo hay được chị em chia sẻ rần rần. Bạn có thể tham khảo ngay 17 cách hữu hiệu để xóa tan vết thâm trên mắt như sau:

1/ Trị thâm mắt bằng uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể bị mất nước mỗi ngày qua hơi thở, chu trình bài tiết và nhu động ruột nên bạn phải bổ sung nước thường xuyên, từ đó giúp các hệ cơ quan hoạt động tốt, ngừa tích trữ chất lỏng ở bọng mắt.

Theo nghiên cứu, nam giới cần bổ sung khoảng 2,5 lít nước lọc/ ngày và nữ giới cần uống khoảng 2 lít nước/ ngày, tương đương với 6-8 cốc.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cung cấp chất lỏng cho cơ thể thông quá các loại nước ép hoặc sinh tố (250-300ml/ ngày) để tăng cường vi lượng.

2/ Giảm thâm mắt khi ngủ đúng giờ và đủ giấc

Chất lượng giấc ngủ được đảm bảo sẽ giúp bạn có một làn da sáng khỏe, tinh thần thoải mái và không còn quầng thâm.

Vì thế, bạn nên đi ngủ trước 23h và không nên sử dụng thiết bị điện tử ngay trước giờ đi ngủ, cần giữ tâm lý thả lỏng, tránh xa stress.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngủ quá nhiều, chỉ cần đảm bảo thời lượng giấc ngủ từ 7-8h/ đêm để mắt không nổi bọng.

Luôn chú trọng tới chất lượng giấc ngủ để giảm thâm mắt

3/ Sử dụng nhiều rau củ quả tươi

Dưa leo hỗ trợ giảm thâm mắt tại nhà

6/ Chữa thâm quầng mắt bằng túi trà lọc

Thực tế đã chứng minh rằng túi trà có tác dụng vô cùng rất tốt đối với quá trình chữa trị và xóa sổ quầng thâm vì chứa caffein. Đây là một trong những cách trị thâm mắt rất tiết kiệm và dễ thực hiện.

Caffein giúp giảm sưng, kích thích lưu thông khí huyết, đẩy mạnh tái tạo da và giúp loại trừ các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. 

Đồng thời, caffein còn giúp giảm thiểu số lượng hắc tố melanin hình thành, dần dần làm cho quầng thâm biến mất và trả lại làn da sáng màu.

Các bước trị thâm mắt bằng túi trà:

Đầu tiên, bạn pha trà uống như bình thường và giữ lại phần túi lọc.Tiếp đến, khi túi lọc còn ấm thì đắp nhẹ lên mắt.Lưu giữ trên vùng da mắt 1-2 phút thì bạn dùng khăn lau khô mắt.

Đắp trà túi lọc cho mắt làm giảm thâm hiệu quả

7/ Giảm thâm quầng mắt bằng dầu hạnh nhân với vitamin E

Dầu hạnh nhân cung cấp một lượng lớn axit béo trung tính, giúp nuôi dưỡng các tầng biểu bì khỏe mạnh, hạn chế xuất hiện vết thâm và lão hóa. Trong khi đó, vitamin E cũng giúp bạn xóa mờ nếp nhăn, ức chế sự hình thành melanin.

Dùng dầu hạnh nhân kết hợp vitamin E là giải pháp trị thâm mắt được rất nhiều chị em phụ nữ phương Tây áp dụng. Cả 2 nguyên liệu còn giúp mắt được thư giãn, đỡ nhức mỏi, ngừa giãn cơ.

Các bước thực hiện:

Lấy ra 1 thìa dầu hạnh nhân, trộn với 2ml tinh chất vitamin E rồi quết hỗn hợp lên quanh mắt.Massage nhẹ nhàng vài phút cho tới khi làn da khô lại, để qua đêm và rửa mặt sạch vào buổi sáng hôm sau.

Dầu hạnh nhân giảm thâm mắt sau vài lần sử dụng

8/ Trứng gà nóng chữa thâm mắt

Trứng gà được xem là “cứu tinh cấp tốc” cho những người đang phải đối diện với tình trạng có quầng thâm và bọng mắt. 

Nhiệt độ nóng của lòng trắng trứng gà sẽ làm giãn nở mạch máu khiến cho các tụ máu tan biến. Từ đó, bọng mắt được loại trừ đáng kể, quầng thâm cũng được cải thiện.

Cách dùng trứng gà giảm thâm mắt:

Luộc chín quả trứng gà, bóc vỏ sau đó lăn nhẹ nhàng từ từ lên vùng da quanh 2 mắt.Thực hiện đều đặn 5 phút trước khi ngủ để thấy được hiệu quả cao.

Lưu ý: Phương pháp này chỉ thực sự mang đến hiệu quả khi bạn dùng với trứng đã được hấp nóng, không hiệu quả trong trường hợp trứng đã nguội hoặc chưa được luộc chín.

9/ Trị thâm quầng mắt bằng khoai tây

Khoai tây không chỉ là thực phẩm giảm cân hiệu quả mà nó còn là nguyên liệu chữa thâm mắt cực kỳ hiệu nghiệm.

Bởi lẽ bên trong khoai tây chứa enzym catecholase, vitamin A, vitamin D… khi bôi lên bề mặt da sẽ giúp làm giảm vết thâm quầng và làm xẹp bọng mắt.

Các bước thực hiện:

Đầu tiên, bạn chọn 1 củ khoai tây chắc và làm sạch.Tiếp theo nạo vỏ và cắt thành từng lát mỏng, đắp trực tiếp lên vùng mắt.Giữ yên trên mắt khoảng 3 đến 5 phút thì rửa lại mắt với nước ấm và lau khô.

Khoai tây làm giảm tăng sinh sắc tố, xóa mờ bọng mắt

10/ Làm sáng da với kem trị thâm mắt

Theo nhiều nghiên cứu, vết thâm quầng mắt rất khó mất đi tự nhiên nếu bạn không chú ý chăm sóc. Do đó, rất nhiều hãng mỹ phẩm và dược phẩm đã chế tạo ra các sản phẩm thuốc, kem trị thâm mắt, kem chống nhăn mắt đặc trị…

Một số ưu điểm khi sử dụng cách trị thâm mắt bằng thuốc/ kem: dễ dàng thực hiện, không mất thời gian và hỗ trợ da sáng mịn, đều màu hơn.

Xem thêm: Cách Chữa Tưa Lưỡi Cho Trẻ, Bài Thuốc Dân Gian Chữa Tưa Lưỡi

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc/ kem sẽ tồn tại những nhược điểm: phải duy trì lâu dài, chi phí cao, hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa, da dễ kích ứng nếu sử dụng phải các loại sản phẩm kém chất lượng.